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SUMMARY:Sanfte Hände\, offenes Herz - Workshop für Frauen
DESCRIPTION:Dieser Sonntag ist nur für dich:\n\n\n\nErlebe einen Workshop\, der gefühlvoll ist und gleichzeitig die individuelle Freiheit und die Bedürfnisse jeder Frau in den Mittelpunkt stellt. \n\n\n\nHier kannst du dich öffnen und deine eigene Balance finden\, ganz im Einklang mit deinem eigenen Tempo und deinen Wünschen. \n\n\n\nLass dich von der Kraft sanfter Berührungen und einem offenen Herzen inspirieren und genieße einen Raum\, der dich stärkt und zugleich Raum für deine persönliche Entfaltung lässt. \n\n\n\nWir freuen uns auf dich und deine einzigartige Energie!
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LOCATION:BERÜHRT – Raum für Nähe und Begegnung\, Braugasse 2b\, Köln\, NRW\, 50859\, Germany
CATEGORIES:Workshop für Frauen
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SUMMARY:Silent reading
DESCRIPTION:Silent Reading / Handyfreie Zone\n\n\n\nDu möchtest endlich mal wieder etwas lesen\, bist aber dauernd abgelenkt? Du sehnst dich nach Gesellschaft\, aber nicht nach Smalltalk? \n\n\n\nDann komm vorbei:Von 19:00-19:30 Uhr kann gesprochen werden\, dann ist eine Stunde Ruhe für alle Anwesenden. In dieser Zeit kannst Du Dein mitgebrachtes Buch lesen oder auch durch das Bücherregal stöbern. Um 20:30 ist dann wieder Zeit zum Reden – egal\, ob über die Bücher oder über andere Themen und um 21 Uhr gehen alle heim.Wenn dich das interessiert\, melde dich bei mir\, da es nur nur begrenzt Platz gibt.Ich freue mich über eine Spende für Raumkosten\, Tee und Kekse!
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CATEGORIES:gemischte Workshops
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SUMMARY:Dein berührtes Ich
DESCRIPTION:Endlich entspannt! \n\n\n\nBist du bereit für eine Reise zu dir selbst – voller Achtsamkeit und tiefer Berührung? Im Workshop “Dein berührtes Ich” öffne ich dir einen liebevollen Raum\, um dich selbst auf liebevolle Weise neu kennenzulernen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu knüpfen. \n\n\n\nIn diesem Workshop kannst du dich in einer sicheren und geborgenen Umgebung fallen lassen\, entspannen und deinen inneren Heilungsprozess unterstützen. Lerne\, dich selbst zu spüren und dir selbst eine gute Begleitung zu sein. \n\n\n\nErfahre\, wie du dein Nervensystem schnell und einfach selbst regulieren kannst ohne viel Aufwand. Und\, welche positiven Auswirkungen das auf deinen Schlaf\, deine Konzentrationsfähigkeit und dein Selbstbewusstsein haben kann.
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CATEGORIES:Workshop für Frauen
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SUMMARY:Die Kraft der Selbstberührung
DESCRIPTION:Du wirst die Magie der Selbstberührung erleben und ihre beruhigende Wirkung auf Körper und Geist spüren. \n\n\n\nDas erwartet dich: \n\n\n\n• Inspirierende Einblicke in die Welt der Selbstberührung \n\n\n\n• Gemeinsame Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag \n\n\n\n• Tipps und Techniken zur Stressreduktion \n\n\n\n• Austausch \n\n\n\nDein Nutzen: \n\n\n\nSelbstberührung ist nicht nur ein Akt der Selbstliebe\, sondern kann auch dazu beitragen: \n\n\n\n• Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern \n\n\n\n• Das Körperbewusstsein zu stärken \n\n\n\n• Die emotionale Ausgeglichenheit zu fördern \n\n\n\n• Die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen
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