Judith Maria Wachsmann

Fühlst du dich oft einsam? Fehlt dir Erfahrung mit Berührungen? Sehnst du dich nach du Geborgenheit und Nähe? Bist du unsicher in zwischenmenschlichen Beziehungen?

Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie gibt uns Sicherheit, stärkt unser Wohlbefinden und hilft uns, tiefe Verbindungen zu schaffen. Doch in unserer modernen Gesellschaft kommt sie oft zu kurz.
Ich helfe dir, sie schnell und sicher wieder in dein Leben zu holen.

Auf deinem Weg zu mehr Nähe, emotionaler Sicherheit und Geborgenheit begleite ich dich gern – mit Bindungscoaching und Kuscheltherapie.

Warum Berührung so wichtig ist

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass regelmäßige achtsame Berührung:

Stress reduziert und das Nervensystem beruhigt

Oxytocin (das „Kuschelhormon“) freisetzt, das Vertrauen und Wohlbefinden stärkt

Einsamkeit lindert und emotionale Bindungen vertieft

Mia Pupeter, stehend, schaut zum Fenster
  • Der Workshop “sanfte Hände, offenes Herz” bei Judith hat mir sehr gut gefallen.
    Es war ein ganz sicherer Ort, an dem es auch einen extra space ganz, für jede, die im Raum bleiben, aber gerade nicht angesprochen werden möchte, das fand ich besonders schön.
    Ich, als sehr kuschelaffine und offene Person in Bezug auf Berührung war sowieso ganz in meinem Element 😁Ich konnte aber auch bei den anderen Teilnehmerinnen, die vorher über Berührungsängste und Nervosität gesprochen hatten eindeutig sehen, wie sicher sie sich gefühlt haben durch die klare Anleitung und die sich langsam aufbauende Intensität der Übungen.
    Jede konnte ganz in ihrem Tempo und auf ihre Art agieren.
    Dabei konnten wir super üben auf unsere eigenen Bedürfnisse zu lauschen und auch diese zu kommunizieren.
    Eine wirklich weiche und auftankende Erfahrung, danke 🙏🏼🥰
    Mia Pupeter, stehend, schaut zum Fenster
    Mia Pupeter

Bekannt aus

Was brauchst du aktuell?

Meine Angebote für dich:

Wähle deinen ersten Schritt

Berührungs– & Bindungscoaching

Verstehe deine eigenen Muster und lerne, Nähe bewusst zuzulassen.

Workshops & Gruppenangebote

Gemeinsames Erleben und Lernen in einem geschützten Rahmen.

Kuscheltherapie in Köln

Entspanne in einem sicheren, nährenden Raum und erlebe die heilsame Kraft von absichtsloser Berührung.

Was Klienten über mich und meine Arbeit sagen

Egal, ob Kuscheltherapie, Workshops oder Einzelcoaching – erwünschte und angenehme Berührungen bereichern dein Leben:

  • Danke für diese neue bewegende Erfahrung.

    Bisher hatte ich Kuschelabende gemieden, da ich mir Kuscheln in gemischten Gruppen nicht vorstellen konnte. Im Rahmen des Frauenfestivals Frau Frühling konnte ich mich dann auf Kuscheln unter Frauen einlassen und bin begeistert.

    Judith hat uns einen sicheren Rahmen geboten und gehalten, sodass ich ganz bei mir und meinem Fühlen bleiben konnte.

    Magisch – was dann passiert. Es hat mein Herz berührt. Berührt und behütet in dem Nest, dass Judith mit Ihrer Gaia-Energie für uns kreiert hat.
    Kirsten Landauer
    Kirsten Landauer
  • Du bist einfühlsam, empathisch und auch vorsichtig, so dass sich auch sehr sensible Personen sicher fühlen.

    Du machst das sehr kompetent und hast eine sehr gute Art, die Gruppe zu führen. Ich finde, du könntest von deiner Art her problemlos in einer psychiatrischen Klinik arbeiten, z.B. als Körpertherapeutin. Und meiner Erfahrung nach kann sowas nicht jeder.

    Kundin nach Berührungsworkshop
  • Diese Therapie bietet einfach so viel Unterstützung für ein angstfreies Leben.

    Ich machte regelmäßig eine Kuscheltherapie mit Judith wegen meiner Ängstlichkeit und C-PTSD aufgrund von Kindesmissbrauch.

    Die Kuscheltherapie hat meine Ängstlichkeit deutlich reduziert.

    Judith ist eine großartige Therapeutin, ihre Stimme und ihre Berührungen sind extrem beruhigend, und das bleibt auch nach der Sitzung bei mir.

    Ich kann sie nur empfehlen, vor allem wenn man unter Anxiety, komplexer PTBS oder Missbrauch leidet.
    Bhushan Kotnis
A pair of upturned hands displayed against a dark background, showcasing skin texture.
pro Sekunde: Tempo der idealen Berührung
die Temperatur der idealen Berührung
pro Tag berühren wir uns selbst im Gesicht

“Wir brauchen vier Umarmungen am Tag, um zu überleben. Wir brauchen acht Umarmungen am Tag, um uns selbst zu versorgen. Wir brauchen zwölf Umarmungen am Tag, um zu wachsen.”

(Virginia Satir)

Worauf wartest du?

Starte jetzt in dein berührtes Leben

Jede Entscheidung, die du verschiebst, hält dich davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Selbstvertrauen, bessere Beziehungen oder mehr innere Ruhe und erwünschte Berührung – dein perfekter Moment, in diese Richtung zu starten ist jetzt!
Mit meiner individuellen Begleitung findest du Klarheit, löst Blockaden und setzt die richtigen Impulse für deine Zukunft. Warte nicht länger – buche dein Coaching und mach den ersten Schritt in dein neues selbstsicheres und berührtes Leben!

Ruf mich an

0173/4036557